上希熱米耶區

上希熱米耶區（俄語：Верхошижемский район），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由基洛夫州負責管轄，面積2,415平方公里，2010年人口9,483，人口密度每平方公里3.93人。

參考資料

• http://www.avr43.ru/ （页面存档备份，存于互联网档案馆）