乌拉尔(俄语:Урал )是指位于乌拉尔山脉周围、东欧平原至西西伯利亚平原之间的区域。當地是欧亚大草原的一部分,其北至北冰洋,南至位於奧爾斯克附近的乌拉尔河的源頭。 [1]烏拉地區主要位于俄罗斯境内,一小部分位於哈萨克斯坦西北部。