福门特拉岛
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福门特拉岛（西班牙語：Formentera）是地中海西部一島嶼，屬西班牙巴利阿里群島的一部分，位於第三大島伊維薩島以南6公里，全島長約19公里。
| 福门特拉岛 Formentera | |
|---|---|
| 市镇 | |
  福门特拉岛 在西班牙的位置 | |
| 坐标：38°42′N 1°27′E / 38.7°N 1.45°E | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 巴利阿里群岛 |
| 面积 | |
| • 总计 | 83 平方公里（32 平方英里） |
| 人口（2001年） | |
| • 總計 | 5,553人 |
| • 密度 | 66.9人/平方公里（173人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
福門特拉島主要由兩個叢林覆蓋的岬角構成，中間的窪地與白沙海灘相連，旅遊業是最主要經濟和收益來源。
島上人口約7000（2002年），主要城鎮是聖弗朗西斯科。每年七月舉行祭神節活動。
以前福門特拉島只有渡輪前往鄰近的伊維薩島，使得這島嶼的環境十分寧靜，但近年開闢了多條前往西班牙本土的航線，遊客量開始增多。
島北面有S'Espalmador小島，原本被沙灘與福門特拉島分隔開，但海水退卻時兩島就相連起來。