姚和都(?—?),南安郡赤亭乡人,十六国后秦宗室、北魏官员,秦武昭帝姚萇之子[1]。
姚兴在位时,姚和都任太子右卫率,曾率东宫兵平姚弼、姚愔之乱。姚泓在位时,官至给事黄门侍郎。417年八月,东晋劉裕滅姚泓,姚和都投奔時任匈奴鎮將的兄長姚成都,九月,兄弟二人便舉鎮歸降北魏。姚和都在北魏官至左民尚书。因为娶北魏明元帝拓跋嗣之女隴西長公主,封駙馬都尉。姚和都著有《秦纪》十卷,追叙姚萇之事,後在平城去世,追赠司空公。
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