沈愚(?—?),字通理,号倥侗,昆山(今江苏昆山)人。明朝文人。
有詩名,《乐府》尤高,藏书甚丰,与刘溥诸人称景泰十才子。又善行書、草書,精音律。終生不仕,有人勸他當官,他搖頭說“吾非笼络中物也”[1],行醫以终。
《菽園雜記》載沈愚傳授「還元水」秘方之事[2]。