洗百病端午節習俗,流行於中國南方日本朝鮮半島農曆五月,將艾草菖蒲草藥煮水,全家男女老少皆用來浴擦身,有「洗了艾草浴,一年身上好」之諺語。據現今科學的分析,每年中國的南方,從農曆初五的端午開始,天氣就變得炎熱潮濕,大利各類病菌惡菌高速生長,很多人稍不注意衛生,便感染病毒,故此古時稱農曆五月為「惡月」。在此「惡月」始,民間不論男女老少都專用最殺菌、美膚和健膚的艾草和菖蒲泡水洗澡,專除全身大小病菌。又因艾草以怯人體寒濕、通經活絡著名,故「艾浴」亦有防病養生之效。

菖蒲煮水入浴

艾草浴

用艾草洗澡是一種千年習俗、醫書載,「艾草浴」有驅寒氣、濕氣、除菌、止癢、潤膚、活血、通絡的好處,所以也有諺語謂「洗了艾草浴,一年身上好」。時至今天的香港,已難買到新鮮的艾草。