瓦爾,Vör。Vor或Vcr,她是女神弗麗嘉(Frigg)的侍女之一。一般皆認為,這些侍女都是她部份性格的化身。她是「真實」的人格化,也是聰明賢慧的女神,相傳她非常愛追根究底,所以沒有任何秘密能躲過她的眼睛。