种时光(?—?),种姓,名时光,(921-971)中國五代十国南唐烈祖李昪的后宫,江西人。

种时光性情警悟,通书计。十六岁入宫,属于乐部的宫伎。被皇后宋福金推荐,得幸生李景逷。李景逷因为是李昪当皇帝後生的儿子,非常宠爱,种时光被封为夫人。李昪常常发怒,种氏侍候从容,缓解李昪的怒火。李昪因为儿子齐王李景通玩弄乐器,斥责他。种时光于是说李景逷才过於李景通,李昪大怒,将她幽禁在别宫。数月后,命她剃度为。李景逷在李昪在位时没有封爵。李景通即位为元宗,封李景逷为保宁王,种时光到李景逷王府赡养,封为王太妃。宋福金想要惩治种时光,被元宗劝阻,种时光以五十寿终。

参考文献