立陶宛传统地区
立陶宛传统地区是立陶宛境内根据历史及文化上的原因而划分的各个地区。这些传统地区并非官方正式的政治或行政单位，因此它们之间并没有准确清晰的边界。它们主要是依据文化上的差异而划分的，例如民间传统、生活方式、歌谣及传说等。在一定程度上这些传统地区跟立陶宛语的方言区域相对应。但这种对应关系也不是十分严格的。[1][2]
传统地区列表
| 地区名字 | 旗帜 | 盾徽 | 备注 |
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| 奧克施泰提亞 Aukštaitija |
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（字面意思是“高地”） 位于立陶宛东北部，也包括位于现今拉脱维亚西南部和白俄罗斯西北部的一些立陶宛历史上的领土。地区首府为帕內韋日斯，该市也是此地区最大的城市。 |
| 萨莫吉提亚 Žemaitija |
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（字面意思是“低地”） 位于立陶宛西部。地区首府为特爾希艾，最大城市为希奥利艾。 |
| 祖基亞 Dzūkija |
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位于立陶宛东南部，也包括位于现今白俄罗斯境内的大块立陶宛历史上的领土，以及位于现今波兰境内的立陶宛历史上的领土。地区首府为阿利图斯，最大城市为维尔纽斯。 |
| 蘇瓦爾基亞 Suvalkija |
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位于立陶宛西南部，为面积最小的传统地区。地区首府为馬里揚泊列，最大城市为考那斯。 |
| 小立陶宛 Mažoji Lietuva |
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位于波罗的海沿岸，也包括位于现今为加里宁格勒州的历史上有大量立陶宛人居住的区域以及现今波兰东北部一点区域。最大城市为克莱佩达。 |