塞加拉（法语：Ségalas）是法国洛特-加龙省的一个市镇，属于马尔芒德区（Marmande）洛赞县（Lauzun）。该市镇总面积12.84平方公里，2009年时的人口为166人。[1]
塞加拉人口变化图示
