经行

经行（梵语：चङ्क्रमति，罗马化：Caṅkramati；巴利语：caṅkamati），又称行禅，佛教术语，一种以步行方式来修行止观的方法。经行除了可以提振精神，促进消化，还可以作为禅坐的辅助，以增进修行。

历史

《阿含经》有佛陀与弟子经行的记载。

进行方式

修行者通常会选择一块空地（露地），一心专注毫无杂念，以非常非常慢的步伐来回走直线。

大乘佛教中的般舟三昧法当中就有大量的经行修行。

外部链接

• 温宗堃〈初期佛教的经行－兼论当代上座部佛教的行禅〉

参见

• 坐禅
• 禅定
• 禅那
• 禅修