姚質(?—?),五胡十六国后秦的君主姚兴的儿子。

402年,后秦天王姚兴册立昭仪张氏为皇后,封儿子姚懿姚弼姚洸姚宣姚谌姚愔姚璞、姚質、姚逵姚裕姚國兒等都为公爵

參考資料