元长仁(6世纪?—552年1月21日),河南郡洛阳县(今河南省洛阳市东)人,魏孝静帝元善见的儿子。
武定七年八月辛卯(549年9月15日),元善见立元长仁为太子[1][2]。天保二年十二月己酉(552年1月21日),高洋派人用毒酒毒死了元善见,元长仁和两个兄弟也被杀死[3][4][5]。