兰努乡(爱沙尼亚语:Rannu vald),曾是爱沙尼亚塔尔图县的一个乡村型市镇,位于该国东南部,行政中心设于瓦拉帕卢,面积158平方公里,2010年人口1,745,人口密度每平方公里11人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,兰努市镇与其他市镇一起合并为新的埃尔瓦市镇。
58°14′N 26°13′E / 58.233°N 26.217°E / 58.233; 26.217