青春期(英语:Puberty),或称青少年期,是指人类儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,一般为10岁至20岁之间。其中,女孩进入青春期通常早于男孩,女孩在8至15岁;男孩在10至15岁,甚至更迟进入青春期[1]。人类在青春期会经历身体发育、生理、心理上的转变,出现第二性征,并开始具备生育能力

概念

青春期(又称青少年期)是儿童期至成年期的过渡时期,体格、性征、内分泌心理思想等方面都发生巨大变化,人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟,由能力不足趋向功能健全,世界观信念逐步形成。

青春期开始的主要是第二性征出现。褪黑素可抑制青春期发育[2]卡门氏症候群病患也无法进入青春期,还常也伴随有嗅觉障碍[2]。对于青春期何时结束没有定论,因为它是体格、智力社会法律和心理等多个因素结合。从认知方面说,当一个人能够进行抽象思维时,就在这方面达到成熟。从社会学角度说,如果一个人能够在社会上自立生活并选定一种职业或建立家庭,就可以说已经达到成熟期。从政治角度说,一个人能够行使选举(一般是18-20岁)的权利,在没有父母下可以结婚或担任民事,就可以当作成年。从心理学角度说,能够发现自己的个性特征,不会依赖父母形成自己的价值观念,建立成熟互相依赖的友谊爱情关系,即意味着成年。

阶段

 
谭纳标准将男性生殖器官及阴毛的发育分为五个不同的阶段
 
谭纳标准将女性乳房及阴毛的发育分为五个不同的阶段

对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准,有部分学者将其分为:

  1. 青春期早期:第二性征开始出现至女孩出现月经初潮,男孩出现首次梦遗为止,表现是体格生长突增,年龄因人而异。
  2. 青春期中期:以性器官及第二性征发育为主,以女孩出现月经初潮、男孩出现首次梦遗为该时期的开始,以第二性征发育成熟为止,年龄因人而异。
  3. 青春期晚期:自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止,女孩在这个阶段开始出现周期性月经,年龄因人而异。

谭纳标准也是表示发育阶段的标准之一。

性成熟

性成熟指性心理或性生理上已经成熟。

性早熟

如果孩子因为遗传(包含性激素等内分泌失调)、生活环境(经济、家庭、同侪压力教育或摄入过多环境荷尔蒙)等等可能原因,在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟,甚至有可能青春期提早结束。

生理变化

青春期早期的表现形式是身高明显增长,这种现象一般女孩发生在9岁半到13岁之间,而男孩一般在11岁到14岁半之间。一般男孩比女孩发育更迟1到2年,骨骼发育速度会更快更久,因此大约12岁-14岁后将能超过女孩的身高。青春期的生理发育影响到骨骼和肌肉的所有方面,甚至包括眼睛,大多数人都是这一时期出现近视,直到青春期结束近视趋势才会停止。

女性

指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。

由于卵巢睾丸发育早,所以女孩的身体发育要比男孩早1到2年。女孩青春期时间大约为10至15岁。

身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记忆力增强;内分泌系统发育成熟,肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长,出现阴毛腋毛。生殖系统下丘脑垂体卵巢轴系统发育成熟,卵巢开始分泌雌激素孕激素及少量雄激素,刺激机体外生殖器官发育,出现第二性征如:乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等,月经是女性青春期最显著的标志。

男性

大约12至13岁起,男性睾丸阴囊开始增大,阴囊变红,皮肤质地改变,脸部容易出油。大约12至14岁时,阴茎变长,但是周径增大的速度较小,睾丸和阴囊仍在继续生长,出现阴毛,前列腺开始活动,出现梦遗现象。大约14至15岁,阴囊和阴茎开始继续增大,包皮开始无法覆盖龟头。正常男性阴茎疲软状态,龟头能够完全外露且充分发育,形态圆润硕大,部分男性存在包皮和包茎。阴囊颜色进一步变深,阴毛浓密,睾丸发育成熟,开始出现变声,长出喉结,射精、梦遗频繁。

同时,在各脏器功能、神经系统的结构、分析能力、应变能力等,也渐渐接近成年人,也会长出胡子腋毛阴毛,身体各处毛发密度逐渐增高,睾丸与内生殖器开始制造精子精液,出现第二性征:肩膀加宽等,梦遗是男性青春期最显著的标志。

随着生活水平的变化,青春期开始的时间会有所变化。

心理变化

在这时候,青少年会非常且特别留意自我形象,心理会出现反叛情绪。一些青少年会对幻想或性行为等“性”的各方面产生好奇,或渴望爱情

参考文献

  1. ^ 国民健康署妇幼健康组. 青春期的變化. 卫生福利部国民健康署-健康九九网站. 2019-09-01 [2022-11-15]. (原始内容存档于2022-11-15) (中文). 
  2. ^ 2.0 2.1 迪克·斯瓦伯荷兰语Dick Swaab. 我即我脑荷兰语Wij zijn ons brein:从子宫中孕育,于阿尔茨海默综合症中消亡. 北京: 中国人民大学出版社. 2011.  王奕瑶、陈琰璟、包爱民译。

参见

青春期现象

外部链接

青春期资讯