星级厨房

星级厨房》(英文Starry Kitchen)是香港无线生活台的电视烹饪节目。 由2006年起逢星期一至五播映;逢星期六、日为精华版。逢星期一至五晚19:00-19:30播映,并于当天晚上22:30-23:00、第二天的早上06:00-06:30及11:00-11:30重播。逢星期一、三、五由周中师傅主持;而逢星期二、四由杉内馨主持。此节目由德国宝特约。

星际厨房
类型厨房产品节目
主持周中白桦
制作国家/地区Template:CHIN
语言粤语
每集长度30分钟(含广告)
制作
制作人广州科协机电产品
播出信息
首播频道无线电视
图像制式576i 4:3
声音制式单声道
播出国家/地区 香港
播出日期2006年—2010年
外部链接
官方网站

节目介绍

星级厨房每次邀请不同的嘉宾,教大家亲手炮制各式各样美食。

主题式星级厨房

嘉宾

2006年

集数 播映日期 嘉宾 示范食谱
XXX 06-06-01 马德钟(主持) 法式烩田螺、焦糖炖蛋
XXX 06-06-05 南瓜忌廉汤、野菌利梳多饭
XXX 06-06-07 芒果虾带子沙律、野菌白汁鸡柳意粉
XXX 06-06-09 蕃茄水牛芝士沙律、蜜烧五香鸭胸
XXX 06-06-12 鞑靼牛肉、脆皮三文鱼烩忌廉大蒜

2007年

集数 播映日期 嘉宾 示范食谱
237 07-04-27 徐子珊 琵琶豆腐、莴笋双茹炒鲍贝
238 07-04-30 椒盐蟹、蟹黄蟹肉扒双蔬
240 07-05-02 芝心炸肉丸、珊珊骨
249 07-05-15
251 07-05-17
254 07-05-22
256 07-05-24
248 07-05-14
250 07-05-16
252 07-05-18
253 07-05-21
255 07-05-23
257 07-05-25
258 07-05-28 Amanda S. 炸酱办面、八宝素丁
260 07-05-30 福建炒饭、咸菜豉汁炒蚬
259 07-05-29 蒋翘帆蒋翘光蒋翘丞 炸豆腐虾、面豉炒芥兰
261 07-05-31 黄俊威 生果鸡肉串烧、芒果鸡胸沙律
262 07-06-01 袁彩云 彩云咖喱蟹、芙蓉羔蟹
264 07-06-05 拦金彩云虾、橙花大虾
266 07-06-07 咸柠檬炆排骨、芋泥蒸猪肉
268 07-06-11 香辣炒鸡翼、龙穿凤翼
263 07-06-04 李司棋关菊英米 雪 茶熏鸡、鲍鱼炒蛋丝
265 07-06-06 叉烧、鲍鱼炒饭、反沙芋
267 07-06-08 醉鸡、日式麻酱冷面、燕窝杏汁蛋白露
269 07-06-12 黄宗泽(主持) 黄金牛柳粒、松子鸽盏
271 07-06-14 干贝扣四蔬、凤翼双味
274 07-06-19 鱼中有馀、白玉招财虾
276 07-06-21 鸡茸鲜冬卷、蜜汁炸鳝球
279 07-06-26
281 07-06-28
270 07-06-13 谭小环 川芎白芷炆乌鸡、脆脆腐皮卷
272 07-06-15 冬瓜薏米田鸡汤、玉簪田鸡腿
273 07-06-18 牛蒡淮山杞子汤、牛蒡炒素鲍鱼、凉伴牛蒡
275 07-06-20 翠玉瓜炒鸳鸯鱿、翠绿炒带子
277 07-06-22 向海岚 香炸鸵鸟肉、翠玉鸵鸟片
278 07-06-25
280 07-06-27
282 07-06-29
283 07-07-02 锺嘉欣 莲藕百合炒芦荟、溏心素鲍鱼
285 07-07-04 蚂蚁上树、黑椒香茅猪柳
287 07-07-06 鲜虾瑶柱荷叶饭、西柠煎鸡扒
284 07-07-03 郭晋安(主持) 如意海参、脆皮龙虾石榴果
286 07-07-05 士多啤梨猪支骨、富贵牡丹龙虾球
289 07-07-10 四色凤尾虾、金龙吐珠
291 07-07-12 沙茶牛仔骨、黄金牛角
294 07-07-17 蜜柑扣鸡、五彩碎米鸡
296 07-07-19 鲜虾麻芥面、鱼翅石榴包
288 07-07-09 李诗韵 龙井茶炒虾仁、诗韵荔茸虾
290 07-07-11 煎封黄鱼、彩虹炒鱼卷
292 07-07-13 香芒炒袋鼠、东南亚风情炒带子
293 07-07-16 冬瓜白玉卷、燕窝海鲜冬茸羹
295 07-07-18 吕慧仪 醉蟹蒸蛋、番茄洋裢炒辣蟹
297 07-07-20 混酱玛莉羊架、京葱炒羊片
298 07-07-23 冬瓜火腩焖水怪、海鲜冬茸羹
299 07-07-24 商天娥(主持) 柚子比目鱼配椰汁蕃薯茸、鳗鱼泡菜牛肉卷
301 07-07-26 杂菌烟肉墨鱼汁意粉、香辣鱿鱼圈配他他汁
304 07-07-31 烟肉波菜焗青口、菠菜汁三文鱼蚬壳粉
306 07-08-02 鱼蓉炒蛋、鹅肝酱鲮鱼胶、煎酿豆角
309 07-08-07 普宁豆酱蒜子焗肉蟹、虾酱碎炸鸡
311 07-08-09 生汁龙眼百合炒凤尾、虾陈醋汁肥牛车厘茄卷
300 07-07-25 叶翠翠 金华麒麟斑、石斑宝盒
302 07-07-27 百花酿小棠菜、翠翠荔枝虾
303 07-07-30 莲香带子、菱角炆猪柳
305 07-08-01 燕窝甘露、金银苦瓜炒吊筒
307 07-08-03 丘凯敏 五柳仁稔蒸鱼云、七彩山竹炒双柳
308 07-08-06 当云耳遇上鸽子、沙葛炒鸽柳
310 07-08-08 七彩海鲜营养汤、瘦身必备餐
312 07-08-10 爱心耐性煎蛋角、牛油果鱿鱼球
313 07-08-13 曹敏莉 碎碎鹌鹑包、辣辣鹌鹑件
315 07-08-15 辣椒丝豆腐蒸鳕鱼、牛红卜ト煎拦鱼
317 07-08-17 七彩鹅肝酱炒饭、拦金煎鹅肝
318 07-08-20 花生粒粒炒茄子、磨豉南瓜小炒
314 07-08-14 黄长兴黄长发(主持) 法式煎牛仔架、意大利饭椰菜包
316 07-08-16 红酒烩羊膝、鹅肝多士
319 07-08-21 扒老虎骓天使面、脆果仁焗三文鱼
321 07-08-23 香草什菜清汤、青芥辣椰青意大利饭
324 07-08-28 香煎墨鱼沙律、海鲜南瓜意大利饭
326 07-08-30 鲜虾茄茸长通粉、烟三文鱼杂锦多士
320 07-08-22 姚乐怡 彩凤炒带子、沙白粉丝汤
322 07-08-24 士多啤梨笑虾虾、乐怡辣辣炒鱿
323 07-08-27 爽脆腐皮卷、菠萝咕噜豆腐
325 07-08-29 陈霁平 霁平鸭、周中特制鸭
327 07-08-31 黄金鲜蟹粥、芝士焗酿蟹盖
328 07-09-03 咖啡焗仓鱼、黑豆红枣炆黄鳝
329 07-09-04 乔宝宝(主持) 咖喱豆、薄饼、杂果奶冻
331 07-09-06 咖喱角、香料奶茶、印度油饼
334 07-09-11 印度拦饭、咖喱鸡
336 07-09-13 咖喱羊肉鱼片、咖喱杂豆免治猪
339 07-09-18 咖喱龙
330 07-09-05 沈卓盈 葡汁茴香鸡、超级辣椒爆香鸡
332 07-09-07 五柳红衫鱼、鲜莲冬瓜生鱼片
333 07-09-10 豆芽鹌鹑松、味菜腐乳牛柳丝
335 07-09-12 朱凯婷 富贵芝士大虾焗即食面、七彩健康杂菜虾球
337 07-09-14 野米酿鱿鱼、香脆椒盐吊片
338 07-09-17 夏日清爽鸡丝羹、香浓南乳炆猪手
342 07-09-21 姚嘉妮 碧绿雪花羹、荷叶蒸乌鸡
343 07-09-24 彩绿炒鸵鸟肉、蟹子白雪素翅
345 07-09-26 香喷喷田鸡、脆卜卜蚝饼
347 07-09-28 鸳鸯脆鳝球、有机茄子炆枩片
348 07-10-01 有机杂菜炒牛柳、有机南瓜咖喱牛柳
350 07-10-03 鱼松萝卜汤丸、嘉中酿豆腐
344 07-09-25 杨秀惠 皇帝蟹脚面豉汤、皇帝蟹脚天妇罗
346 07-09-27 清汤素轷、亲子饭
349 07-10-02 鳕鱼番茄汤、西式寿司饭
351 07-10-04 杂菜三文鱼扒、三文鱼扒配杂果
350 07-10-03 李亚男 鱼松萝卜汤丸、嘉中酿豆腐
354 07-10-09 巨型八爪鱼脚刺身、日式八爪鱼扒
352 07-10-05 滕丽名 南瓜酱芋头炆排骨、烟肉辣椒四季豆
353 07-10-08 有机杂菜炒牛柳、有机南瓜咖喱牛柳
355 07-10-10 烟三文凉伴嵩荀、云腿鸳斑
356 07-10-11 朱慧敏 日式薄饼、日式炒面
359 07-10-16 真乌贼酿牛油饭、煎带子配墨西哥Salsa
357 07-10-12 梁靖琪 色彩缤纷好开心、琪琪青口窝巴
358 07-10-15 好好味粟子鸡、琪琪羹
360 07-10-17 桂花蛋翅羹、开心翅波波
361 07-10-18 裕 美 便当
364 07-10-23 周打蚝汤、明太子乌冬丝
362 07-10-19 袁彩云 豆浆海鲜羹、茄干炒海鲜
363 07-10-22 云云酸辣汤、豉椒拦鳝丝
365 07-10-24 健康开心牛蒡汤、蚝鱿炒牛蒡
366 07-10-25 陈法拉 香草烧秋刀鱼、Sukiyaki饭
369 07-10-30
371 07-11-01 星鳗饭、菠菜油豆腐面豉汤
367 07-10-26 姚莹莹 拦金虾多士、土豆腊鸭丝
368 07-10-29 三色茄煮肉片、韭杞猪遤汤
370 07-10-31
372 07-11-02 张美妮 美妮缤纷牛肉宝、清新怡人矮豆腐
373 07-11-05 镇江醋大闸蟹、爆膏蟹粉扒竹笙
375 07-11-07 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜
374 07-11-06 梁雪湄 韩国风烧肉、韩国风豚肉
376 07-11-08 磨菇蟹锡纸烧、生姜炒猪肉
379 07-11-13
377 07-11-09 黄泆潼 潼潼芙蓉蛋、蒜香银鱼
378 07-11-12 咸鱼炒芥兰、蟹肉护国菜羹
380 07-11-14 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜
381 07-11-15 徐淑敏 磨菇蟹锡纸烧、生姜炒猪肉
384 07-11-20 鲭鱼味哙煮、味哙蛋拦酱豆腐扒
386 07-11-22 蒜泥牛油煮牛肉、和风山芋瑞士火
382 07-11-16 黄纪莹 纪莹薯饼、辣椒翡翠肉丝
383 07-11-19 翡翠鸳鸯、莹香茄子三文鱼头
385 07-11-21 爽脆粒粒虾仁、清甜滋润鸡汤
387 07-11-23 谭小环 姜花炒鹿柳、桂花小环鸡
388 07-11-26 中环煎鱼饼、XO酱银萝煎鱼崧
390 07-11-28 蟹花春菊、花胶八宝汤
392 07-11-30 小姐丫环翅、老嫩桂花翅
393 07-12-03 老公Honey鸡翼、周中鱼头云
395 07-12-05 大红花炒鱼滑、川芎白芷鱼头汤
389 07-11-27 周家蔚 肉汁炆萝卜、和风肉卷
391 07-11-29 日式叉烧、札幌拉面
394 07-12-04 日式煲仔饭、金菇冬笋清汤
396 07-12-06 宋芝龄 日式鲽鱼煮、牛肉他人饭
399 07-12-11 杂锦锅仔乌冬、日式烧饭团
401 07-12-13 鳕场蟹杂坎韩风、鸡肉生菜包
397 07-12-07 蒙嘉慧 香椒薯兔、豪食伊面
398 07-12-10 十项全能、心丝丝
400 07-12-12 火红火绿田鸡、住家田鸡汤
402 07-12-14 陈伶俐 姜薯笑虾虾、慈悲蟹黄娃娃菜
403 07-12-17 圣诞快乐芝士鸡卷、白色圣诞滑嘟嘟
405 07-12-19 缤纷圣诞海鲜汤、杂锦七彩圣诞派对
404 07-12-18 江芷妮 焗蛋拦酱三文鱼、薯仔圣诞树沙
406 07-12-20 野菜鲜虾天妇罗、五味匙羹刺身
409 07-12-25 香草烤鸡、海胆Shooter
411 07-12-27 酱油渍吞拿鱼饭、度岁荞麦面
407 07-12-21 Amanda S. 芝麻皮蛋龙虾沙律、暖笠笠腊味糯米饭
408 07-12-24 平安糯米鸡、圣孆南瓜鸡
410 07-12-26 圣孆南瓜汤、Boxing狮子鱼
412 07-12-28 疏乎津白油鸭、暖暖腊味煲仔饭
XXX 08-01-02 年年蒸肉饼、莲莲都有
413 07-12-31 陈法拉 新年羊扒、金银蛋

2008年

集数 播映日期 嘉宾 示范食谱
414 08-01-01 江芷妮 寿司球、杂煮
416 08-01-03 生蚝猪肉椰菜锅、鸡肉蕃茄豆腐沙
417 08-01-04 李思欣 咕噜鸡脾菇、欣欣爱鲤
418 08-01-07 咸菜炆鳗鱼、桂花酒焗生蚝
420 08-01-09 京裢爱心爆羊肉、五色健康汤
419 08-01-08 梁靖琪 南瓜鸡球味噌丸、春菊拌芝麻酱
421 08-01-10 浪漫带子刺身三文治北寄贝、乌贼青瓜醋味噌
424 08-01-15 筑前煮山芋、明太子烧
422 08-01-11 郑欣宜 𬞟安鸡、火红火绿鸵鸟肉
423 08-01-14 三菇健康汤、香辣翠鱿
425 08-01-16 花开富贵、爱心酿蟹钳
426 08-01-17 杨洛婷 照烧鸡翼莲藕、洋葱蓉烧豚肉
429 08-01-22 忌廉姜汁伴鲷鱼、忌廉芝士三文鱼卷配三文鱼
431 08-01-24 牡丹虾春卷、酱醋炸茄子
427 08-01-18 李诗韵 黄金翡翠带子、橙色韵味
428 08-01-21 如意竹诗鸡、尾祃花雕鸡
430 08-01-23 炸香蕉龙姻、长长梹梹石斑卷
432 08-01-25 黎芷珊 梅菜炆鸡、梹菜花沙葛炒肉丝
433 08-01-28 姜裢粉丝虾、咸鱼排骨
435 08-01-30 粟米鱼肚羹、萝卜鲮鱼丸
434 08-01-29 陈自瑶 茶碗蒸、手作大福饼
436 08-01-31 寿司饭、大学芋
439 08-02-05 红运当头(金目鲷清酒蒸)、横财就手(北海道三大蟹)
437 08-02-01 麦雅致
438 08-02-04 莲莲发财大利汤、银鲍“裢”足
440 08-02-06 竹报平安、盆满砵满
441 08-02-07 邓上文 福袋、红白渍物
444 08-02-12 三文鱼球汤、日本酒煮蚬
446 08-02-14 手造朱古力、蜜糖煎鸡
442 08-02-08 杨 峥 双重好市发大达、金银宝盆
443 08-02-11 年年柚Duck赚、金柚凤凰
445 08-02-13 甜心情人羹、甜甜蜜蜜Honey牛柳粒
447 08-02-15 曾华倩 倩心倩意酿鸡脾、大红大紫三鲜汇
448 08-02-18 生生猛猛生鱼片、滋润野葛菜生鱼汤
450 08-02-20 甜甜蜜蜜笑虾虾、燕窝雪蛤花好月圆
449 08-02-19 杨洛婷 茄子蒟弱味噌田乐、白玉子
451 08-02-21 狮子狗鱼蛋茄子荞麦面、LOVE寿司
454 08-02-26 酱煮鸡肉丸、土瓶蒸
452 08-02-22 陈茵媺 猪圆玉润、大红大绿珍猪DUCK
453 08-02-25 富贵媺笑鸡、彩丝黄金卷
455 08-02-27 欢茵美味山斑鱼汤、红烧冰豆腐
457 08-02-29 靓靓蒸柿鸡、茴味香鸡翼
458 08-03-03 塘虱风暴、鸳鸯珍珠炒蛋白
460 08-03-05 双菇焖腊味、穿金带银汤
456 08-02-28 陈颖妍 北海道特产海鲜拌、关西风狐狸乌冬、味噌蛋黄酱
457 08-03-04 味噌蒸双鸡、名古屋风味炸鸡翼
461 08-03-06 日式汁煮猪肉、蒲烧秋刀鱼丼
462 08-03-07 唐诗咏 甜心四季豆炒烟肉、诗诗炒肉丝
463 08-03-10 游艇蟹鸡煲、黄金蟹肉炒饭
465 08-03-12 菇豆卜焖石斑、茴香茄子炒花蛤
464 08-03-11 曹敏莉 雪见锅(鳕鱼豆腐锅)、小松菜伴蛋
466 08-03-13 和风黄牙白炸豆腐汤、枫叶糖浆猪肉饭
469 08-03-18 和式薯仔炆牛肉、炒帆立贝芦笋
467 08-03-14 陈芷菁 七彩缤纷焖排骨、麻香翡翠鱼肚
468 08-03-17 酸梅薄荷开胃鸭、香柠鸽扒
470 08-03-19 琵琶复活蛋、瑶柱健康彩蛋
471 08-03-20 吕慧仪 高野豆腐帆立贝煮、秋刀鱼山椒煮
474 08-03-25 田园风薯仔煮、春日天妇罗
476 08-03-27 日式麻婆大根、韩风豆腐拌甜虾刺身
472 08-03-21 胡定欣 三菇Mini复活蛋、Happy茶树菇牛柳
473 08-03-24 定欣炒带子、爱芯百合三文鱼
475 08-03-26 醒胃山楂猪颈肉、万寿果尾丽汤
477 08-03-28 李珊珊 珊珊鸿运当头、红红绿绿三色蛋
478 08-03-31 七彩凉拌云丝、九重塔辣蜗牛
480 08-04-02 横行无敌黄金翅、的的辣肾丁
479 08-04-01 吕慧仪 樱鳟牛乳汤、 春日野菜烟三文鱼沙律
481 08-04-03 七彩缤纷野餐寿司、春梅甘辛煮
484 08-04-08 日式补脑蟹、肉饭胜利丼
482 08-04-04 周汶锜 双周冬菇焖肥鳝、燕窝酿竹笙
483 08-04-07 见椒拆椒焖排骨、点红点绿火腩肉
485 08-04-09 正汤、鸳鸯鸡柳鲍好食
486 08-04-11 胡杏儿 杏福莲莲、芹芹力力炒藕片
487 08-04-14 好戏在后头、缤纷杂果虾
488 08-04-16 三色扎扎虾、胆胆燕窝
489 08-04-18 杏儿冇走鸡、哈哈笑蛋
XXX 08-05-19 姚莹莹 金银元宝、年年有鱼
XXX 08-05-21 缤纷齐捞起、彩带莲莲
XXX 08-05-20 黄宇诗 汁煮鸡肝、暖笠笠牛肉沙律
XXX 08-06-02 袁洁莹 滑滑大力菜羹、好莹炒饭
XXX 08-06-04 清清淡淡、哈哈笑周伊面
XXX 08-06-03 汪 琳 日式咖喱饭、软滑薯仔沙律
XXX 08-06-05 酒糟味噌汤、酒糟雪糕
XXX 08-06-06 张韵芝 亚芝猴子脑、海鲜联合国
XXX 08-06-09 乜都知、开心鲍果
XXX 08-06-11 苦尽甘来、甘猪宴
XXX 08-06-10 宋熙年
XXX 08-06-12 韩日fusion饺子、中华冷面
XXX 08-06-17 香口炸鲭鱼、刺物沙律
XXX 08-06-19 豚肉杂菇卷、和风荞麦面沙律
XXX 08-06-24 脆脆樱鳟鱼伴他他酱、日式凉拌八爪鱼
XXX 08-06-26 酸辣牡丹虾、豆腐烟肉沙律
XXX 08-06-13 林珊珊 珊珊富贵鲍、红梅猪扒
XXX 08-06-16 面面俱圆、红茄茄(番茄炒蟹)
XXX 08-06-18 中珊靓汤、五颜六色炒鸡丝
XXX 08-06-20 贾晓晨 JJ水晶卷、五颜六色南瓜盅
XXX 08-06-23 开心晓飞-金针云耳炆乳鸽、甜蜜彩虹-菠萝蚕豆炒牛柳
XXX 08-06-25 翡翠鸡汤、JJ好味
XXX 08-06-27 黄伊汶 香辣醒胃牛仔骨、夏日星星炒鸡柳
XXX 08-06-30 汶汶炒茄子、鬼马炒牛柳
XXX 08-07-02 美人羹-鲈鱼豆腐羹、蟹逅周中-紫苏鼓椒炒蟹
XXX 08-07-01 王君馨 豆腐鸡肉味噌煮、牛姻拌香葱酱
XXX 08-07-03 味噌炒梹菜三文鱼、锄烧鸡肉
XXX 08-07-08 番茄煮牛肉豆腐、帆立贝拌东南亚风味汁
XXX 08-07-04 唐 宁 鸳鸯鸡冬瓜盅、唐宁虾蟹饼
XXX 08-07-07 唐宁靓靓汤、唐心炒鱼片
551 08-07-10 张嘉儿 咖喱煮鲭鱼、鸡肉薄饼
554 08-07-15 𫚕鱼黄芽白味噌煮、洋风豚肉饭
556 08-07-17 鲷鱼千草烧、棒棒鸡
553 08-07-14 商天娥 合家欢鸳鸯柳、中娥酿豆腐
555 08-07-16 彭 丹 凉伴丹丹、沙茶牛柳粒
557 08-07-18 汶川米粉、海胆扒时蔬
558 08-07-21 丹丹西瓜鱼翅羹、双双黑椒笑虾虾
560 08-07-23 Freeze 卜卜脆田鸡腿、海胆炒鲜奶
562 08-07-25 凉办甜丝丝、蟹粉会三美
563 08-07-28 木瓜鱼美人汤、大红大鳝
559 08-07-22 王殷廷 凉浸浸鸡丝素面、凉拌鲭鱼野菜
561 08-07-24 开胃梅子炒乌贼、日式蟹肉豆腐煮
564 08-07-29 明太子味噌大根扒、冲绳风苦瓜炒豆腐
565 08-07-30 苑琼丹 七彩缤纷鱼乐无穷、七彩乱抛生藕
567 08-08-01 阖家平安、周中戴帽
566 08-07-31 陈文静 芝士煮鲭鱼、King三文鱼牛油果酱、大碗饭
569 08-08-05 咖喱煮秋刀鱼、帆立贝大根沙律乌冬
571 08-08-07 豆腐泡菜拉面、味噌炒梹菜鸡肉
568 08-08-04 官恩娜 周官酿凉瓜、好笋猪肉
570 08-08-06 七彩美荔虾、大溪地热情牛柳
572 08-08-08 娜手鹌鹑汤、甜蜜笑虾虾
573 08-08-11 李香琴关菊英 天地合一、翡翠珍珠哈哈笑
575 08-08-13 琴英上素、当红炸滑鸡
577 08-08-15 莲莲消暑夸啦啦、荷包胀卜卜
574 08-08-12 李思雅 春雨鸡柳沙律、猪肉伴滑蛋
576 08-08-14 茄子豚肉姜饭、咖喱牛奶乌贼
579 08-08-19 炸腐皮芝士烧、白汁南瓜扒
578 08-08-18 李司棋米 雪 黄金在手、笑虾虾日落雪地
580 08-08-20 营养太极羹、儿孙满地(鸡酒)
582 08-08-22 鹌鹑皂角米粥、家好月圆
581 08-08-21 梁嘉琪 茄子汉堡、甘笋意粉
584 08-08-26 鸡肉饭米纸春卷、乌贼烧伴韭菜汁
586 08-08-28 野菜炒素面、日式咖喱鸡蓉伴饭团
583 08-08-25 冯曦妤 梅香Good Good、鸭芋香黄金卷
585 08-08-27 阳光牛(茭笋炒牛肉)、虾虾大胜
587 08-08-29 清润靓声汤、轻轻松松鸳鸯松
588 08-09-01 汤盈盈 甜蜜姜芽梦、巴辣鸡
590 08-09-03 番茄金仓鱼、豆腐生死恋
592 08-09-05 我唔系阿嫂焗蚝、合家欢乐盈养汤
593 08-09-08 甜蜜蜜石斑、银丝胜瓜三文鱼
595 08-09-10 (思乡)丝香牛柳、快乐细蚬
597 08-09-12 迎月靓汤、迎月靓汤
589 08-09-09 姚嘉妮 柳川风牛肉薯仔、日本炒面饭
591 08-09-09 照烧海螺配杂谷饭团、蒲烧茄子素面
594 08-09-09 鲜虾黄瓜麻酱中华冷面、油炸骰子串
596 08-09-11 团团圆圆荞麦面、赏月和风汤圆
599 08-09-16 印度风烤焗鲭鱼、照烧蒜香金枪鱼
601 08-09-18 家庭风味椰菜卷、意式煎带子香蕉
598 08-09-15 孙慧雪黄卓慧 绿绿无穷(牛油果炸虾卷)、虾你唔到(凤眼果炒带子)
600 08-09-17 鱿鱼爱上虾、三仁亲亲亲(西芹榄仁炒虾仁)
602 08-09-19 海鲜瓜瓜叫(水瓜海鲜汤)、头头是道(姜葱三文鱼头)
603 08-09-22 赵硕之 赵豉炆鸡、大虾甜之之
605 08-09-24 甘香豆豉鳝、藕遇之中(南乳炒莲藕)
607 08-09-26 十月芥菜汤、银丝万柳(柳菜煮肉松粉丝)
604 08-09-23 唐素琪 香橙酱鸡翼、高野豆腐煮物
606 08-09-25 赤鱼柚子煮、日式炸豚肉卷
609 08-09-30 蚝油煮秋刀鱼、超巨型饺子
608 08-09-29 金燕玲 阿玲菜duck(梅子炆鸭胸)、四季平安(烟肉四季豆)
610 08-10-01 顺流逆流(豆卜炆桂鱼)、补身猪遤(桂花酒猪肝)
612 08-10-03 盆栽神仙汤(神仙草猪ó汤)、补脑鸡丁(合桃西芹鸡丁)
611 08-10-02 G.E.M. 甘薯鸡煮、蛋黄酱炒芦笋虾
614 08-10-07 西京味噌三文鱼、和风咖喱猪肉
616 08-10-09 千层番茄牛肉、香煎冰下鱼伴野菜
613 08-10-06 盖鸣辉 灯红走绿美味骨、金光灿烂黄金虾
615 08-10-08 甜蜜美人鱼(烟焗仓鱼)、无走鸡(青豆角粟米炒田鸡丁)
617 08-10-10 龙精虎猛(野葛菜生鱼汤)、青出于蓝(鲜荷叶鳗鱼)
618 08-10-13 沈卓盈 栗子炆鸡、盈雪牛柳丝
620 08-10-15 菱角缤纷鸡、香香Jessie炒蚬
622 08-10-17 清润龙姻叶猪骨汤、蜜梨带子虾球
619 08-10-14 吴幸美 香煎冰下鱼伴野菜、酒煮北海道生蚝
621 08-10-16 红酒煮秋刀鱼、豆腐牛肉煮
624 08-10-21 和风炒猪肉、日式咖喱炸鸡
626 08-10-23
623 08-10-20 陈自瑶 酥炸黄金球(菜甫炸萝卜丝球)、白玉鸡丝卷(白菜鸡丝卷)
627 08-10-24 滑滑鱼片西洋菜(西洋菜鱼片皮蛋汤)、大红大紫炆鱼腩(茄子炆三文鱼头腩)
625 08-10-22 梁政玨 和风素食奄列、盐烧海苔薯仔
629 08-10-28 简单筑前煮、素香肉丸
631 08-10-30
628 08-10-27 孟 瑶 瑶香酿鱼米、爽爽脆肉片
630 08-10-29 瑶瑶小丸子、牛柳椒香黄金盒
632 08-10-31 搞鬼万圣滋补汤、菜花心鬼
633 08-11-03 胡蓓蔚 黄金乳香鸡、当芥兰爱上腊味
635 08-11-05 双菇拱照大鸭胸、芙蓉银丝
637 08-11-07 西洋菜裵鱼猪汤、金屋藏玉环
634 08-11-04 林 莉 味噌夹心鲭鱼、豆腐炸鸡
636 08-11-06 醒胃秋刀鱼、味噌照烧鸡
639 08-11-11 梅干煮赤鱼、味噌炒猪肉
638 08-11-10 郭羡妮 金栗猪柳、黄金乌梅排骨
640 08-11-12 梅香鱿鱼球、锦绣海鲜锅
642 08-11-14 甜甜蜜蜜鸡汤、大闸蟹四宝蔬
641 08-11-13 杜如风 若竹煮、甘薯炒肉片

2009年

集数 播映日期 嘉宾 示范食谱
XXX 09-01-02 周家蔚 龙吐珠、周家鸡
XXX 09-01-05 鲜味无穷脆卜卜、片地黄金
XXX 09-01-07 茴味香菇鸡、香甜鲜虾果盘
XXX 09-01-09 火红火绿炒年糕、滋补明目汤
XXX 09-01-12 吴日言 外星人偷袭腊味、蜜盅里的虾兵蟹将
XXX 09-01-14 鹿鹿无穷、尽在不言中
XXX 09-01-16 狮子王、合家欢汤
XXX 09-01-21 关宝慧 生财好市、莲莲就手
XXX 09-01-23 花开富贵笑哈哈、恭喜发财大利汤
XXX 09-01-26 徐子珊 富贵黄金包、万寿八宝汤
XXX 09-01-28 珊作之合、招财显贵鸡
XXX 09-01-30 芹力有鲤好彩头、年年有鱼珊中蚌
XXX 09-02-02 徐淑敏 Suki三文治豆腐、心想薯成
XXX 09-02-04 生财包好市、富贵黄金仓
XXX 09-02-06 香柠炆大鳝、 唐伯虎靓靓汤
XXX 09-02-09 单立文胡蓓蔚 虾虾虾虾虾虾酿鸭脚、元宵情人糖黐豆丸子
XXX 09-02-11 荔芋Duck、 虾10
XXX 09-02-13 有柑一齐执、这就是我们夫妻两的心
XXX 09-02-16 唐诗咏 007鸭掌、七彩唐心鸡柳
XXX 09-02-18 金薯鸡、香喷喷大马站
XXX 09-02-20 辣辣三文鱼豆腐、GOOD GOOD鸡骨草汤
XXX 09-02-23 吴文忻 袋袋平安、生生猛猛快弹起
XXX 09-02-25 正菜煮鳝、黄金角
XXX 09-02-27 咪走鸡、九宫飞星汤
XXX 09-02-26 HotCha 意式乌贼多士、俄罗斯浓汁菜汤
XXX 09-03-03 三文鱼红萝卜炒芝士、牛油酱油伴青鲷鱼
XXX 09-03-05 豚肉蚝油煮、香草煎秋刀鱼
XXX 09-03-02 庄思敏 猪乸菜、白饭鱼过红绿灯
XXX 09-03-04 呻醋鳗鱼卷、蚝迈
XXX 09-03-06 无骨狗肚鱼、思敏钓水鱼汤
XXX 09-03-16 苟芸慧 脆卜卜鱼饼、七彩鸡丝柚子
XXX 09-03-18 三色猪柳、酒焗生蚝
XXX 09-03-20 乖乖女怀山丸、芸慧汤
XXX 09-03-23 惠英红 火鸭件翡翠黄金弄春雨、五行素食
XXX 09-03-25 黑白芝麻沙律、点红点绿
XXX 09-03-27 乸脷酸辣汤、小红炒饭
XXX 09-03-24 岑宝儿 豆腐汉堡、薯仔鸡肉味噌煮
XXX 09-03-26 早餐忌廉汤、豚肉滑蛋饭
XXX 09-03-30 羽 翘 鱼香大煲头、红运富桂卷
XXX 09-04-01 三色牛脷、果然好食猪颈肉
XXX 09-04-03 羽中甜蜜卷、周羽椰子煲鸡汤
XXX 09-04-06 薛凯琪 齐齐落、罅罅罅
XXX 09-04-08 芋焗、来酿我跟你走
XXX 09-04-10 系咪墨鱼?、鸽鸽补
XXX 09-04-07 麦雅致 天妇罗饭团、生姜炒豚肉便当
XXX 09-04-09 何婷恩 甜甜朱古力面、复活节薄饼
XXX 09-04-14 三文鱼冻糕、芝麻酱拌冻鸡
XXX 09-04-16 牛蒡汁伴剑鱼、大根豚肉煮
XXX 09-04-13 谭玉瑛 瑶柱水瓜甫、酒香虾球
XXX 09-04-15 滋补田鸡、猪肝补气
XXX 09-04-17 七彩醉鸡、中瑛联合炒蟹
XXX 09-04-20 高可慧王少萍 老少萍安、后生可慧
XXX 09-04-22 献给你的囝囝、颜色就靓咯!
XXX 09-04-24 家嫂羹 、老爷焗鸡翼
XXX 09-04-21 高海宁 烟三文鱼寿司、 叮叮鳗鱼寿司
XXX 09-04-23 香口豚肉脆脆、帆立贝芝士烧
XXX 09-10-12 胡定欣
XXX 09-12-07 张继聪

外部链接