邓宁郡,中国南北朝时设置的郡。
西魏废帝元年(552年)置邓宁郡,属邓州[1]。治所在尚安县(今四川九寨沟县东北)。辖境相当今四川省九寨沟县一带,下辖尚安县。《太平寰宇记》记载西魏恭帝二年(555年)改为武进郡,后又改为尚安郡。隋文帝开皇三年(583年)废邓宁郡。尚安县属邓州,邓州后改为扶州。