低頭族
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低頭族 （或稱為拇指族[1]、猿人族[2]），是指一些隨時隨地長時間低着頭使用智能手機、平板電腦或其他行動裝置（如MP3機），經常機不離手的人。低頭族不管在任何場合（如乘車、排隊、步行） ，或與甚麼人一起（如與朋友共膳），都拿着電子設備低着頭玩遊戲、透過社交網站或即時通訊與人交談、看視頻、瀏覽網站等，而甚少與身邊的人面對面溝通，即使偶然與身邊人交談，也只會用一些極簡短的說話，如「OK」、「好的」等，而大部分時間都專注在手中的電子設備屏幕上，造成上癮的現象，並且對眼睛也造成了額外的壓力，容易導致眼睛疾病。
嚴重低頭症的病患可失去將頭部保持直立，後頸頸肌肉無力支持頭頸的重量。如果病患的神經系統，生理代謝，肌肉組織和營養導致不良疾病，可以使得一般姿勢不好的低頭族變成臨床嚴重的頭跌落綜合症。[3][4]
台灣
在台灣，為遏止汽車、摩托車駕駛變成「低頭族」，中華民國行政院修定道路交通管理處罰條例：
第31-1條
| “ | 汽車駕駛人於行駛道路時，以手持方式使用行動電話、電腦或其他相類功 能裝置進行撥接、通話、數據通訊或其他有礙駕駛安全之行為者，將處新臺幣三千元罰鍰。 |
” |
| “ | 機車駕駛人行駛於道路時，以手持方式使用行動電話、電腦或其他相類功 能裝置進行撥接、通話、數據通訊或其他有礙駕駛安全之行為者，將處新臺幣一千元罰鍰。 |
” |
香港
在香港，各處地方都可以發現「低頭族」的蹤影，其中港鐵上有最多「低頭族」。在社交、聚會和在餐廳用餐時人們各自各玩手機，只出現少許溝通甚至「零溝通」的尷尬場面。有網友認為港鐵車廂擠迫，如果不做「低頭族」，把焦點集中到自己的手機上，便會出現面對面近距互望的尷尬情形。
中國大陸
河南省南陽市一名少年連續玩手機逾七個小時，長時間壓迫脊髓導致神經功能喪失，險些下肢癱瘓。醫生表示，長時間玩手機、上網是胸椎管脊髓硬膜外血腫（Thoracic Spinal Epidural Hematoma）的主要誘因。[來源請求]
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參考
- ^ 手腕痛炸、拇指卡卡！「媽媽手」愛這幾種人 醫教你2招緩解 (html). ETtoday新聞雲. 2019-05-12 [2019-12-17]. （原始內容存檔於2021-08-01） （繁體中文）.
- ^ 3C產品盛行 低頭猿人族多3成. 自由時報. 2012-09-26 [2019-12-17]. （原始內容 (html)存檔於2013-10-16） （繁體中文）.
- ^ 脊醫醫治頑劣低頭症 榮登國際權威期刊. TVBS. （原始內容存檔於2021-01-18） （中文（臺灣））.
- ^ Eric Chun-Pu Chu. Isolated Neck Extensor Myopathy Associated With Cervical Spondylosis: A Case Report and Brief Review. Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders. 2020-12-02, 13. PMC 7716066
. PMID 33312008. doi:10.1177/1179544120977844.
