你好生活
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《你好生活》（英語：Hello Life），是中國大陸CCTV-3、央視網聯合出品的新青年生活分享類綜藝節目，第一季於2019年12月17日起每周三21:30播出。第二季於2020年11月4日起每周三20:30播出。第三季於2021年8月5日起每周四19:30播出。第四季於2023年7月16日起每周日19:30播出。
| 你好生活 Hello Life | |
|---|---|
| 別名 | 尼好生活 |
| 類型 | 真人秀 |
| 格式 | 綜藝 |
| 總導演 | 尼格買提、徐昊原 |
| 主演 | 《你好生活》參加人物 |
| 國家／地區 |  中國大陸 |
| 語言 | 普通話 |
| 字幕 | 簡體中文 |
| 季數 | 4 |
| 集數 | 第一季：13 第二季：12 第三季：12 第四季：12 |
| 每集長度 | 70分鐘 |
| 製作 | |
| 製作人 | 尼格買提 |
| 機位 | 多機位 |
| 製作公司 | CCTV-3 央視網 |
| 播出資訊 | |
| 首播頻道 | CCTV-3 央視網 |
| 圖像制式 | SDTV 576i HDTV 1080i |
| 聲音制式 | 立體聲 |
| 播出日期 | 第一季：2019年12月17日－2020年8月9日 第二季：2020年11月4日－2021年1月20日 第三季：2021年8月5日－2021年10月28日 第四季：2023年7月16日－2023年10月7日 |
| 外部連結 | |
| 官方網站 | |
季度概述
| 季度 | 開播 | 完結 | 集數 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2019年12月17日 | 2020年8月9日 | 13 |
| 2 | 2020年11月4日 | 2021年1月20日 | 12 |
| 3 | 2021年8月5日 | 2021年10月28日 | 12 |
| 4 | 2023年7月16日 | 2023年10月7日 |
成員
| 姓名與出生日期 | 備註 |
|---|---|
| 尼格買提 1983年4月17日 |
第一、二、三、四季 |
| 撒貝寧 1976年3月23日 |
第二、三、四季 第一季第一期飛行嘉賓 |
| 孫藝洲 1983年10月23日 |
第一季 |
| 董力 1993年8月23日 |
第一季 |
節目內容
第一季
| 集數 | 播放日期 | 嘉賓 | 主題 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2019年12月17日 | 撒貝寧 | 你好少年 |
| 2 | 2019年12月24日 | 陳龍 | 勇敢的攀登者 |
| 3 | 2020年1月7日 | 錢楓 | 加油 新青年 |
| 4 | 2020年1月7日 | 鄒市明、張鈞甯、王智 | 搏擊人生 |
| 5 | 2019年12月24日 | 秦昊、張小厚、劉夢遙、胡夏 | 治癒青春 |
| 6 | 2020年1月7日 | 好妹妹樂隊、熊梓淇、胡夏 | 山青人未老 曲終人不散 |
| 7 | 2020年1月28日 | 阮經天 | 熱愛 |
| 8 | 2020年2月25日 | 蔡贇、胡冰卿、九零 | 人間珍貴是平常 |
| 9 | 2020年3月3日 | 古力娜扎、沈南 | 足跡 竹跡 |
| 10 | 2020年3月13日 | 邊江、張傑、陳張太康、李詩萌 | 聽見你的聲音 |
| 11 | 2020年3月21日 | 無嘉賓 | 廈門 我們來了 |
| 12 | 2020年3月29日 | 康輝、朱迅、李思思、張蕾 | 親密關系 |
| 13 | 2020年8月9日 | 董卿 | 人之美 |
第二季
| 集數 | 播放日期 | 嘉賓 | 主題 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2020年11月4日 | 蔡明 | 一個起點 |
| 2 | 2020年11月11日 | 蔡明、白舉綱、劉惜君、Sunnee、符龍飛、好妹妹樂隊、那吾克熱 | 一段精彩的排練 |
| 3 | 2020年11月18日 | 一場音樂會 | |
| 4 | 2020年11月25日 | 康輝、李梓萌、張蕾 | 一次團建 |
| 5 | 2020年12月2日 | 我以為誰都想回到18歲 | |
| 6 | 2020年12月9日 | 沙溢、金靖、劉勝瑛 | 一畝幸福 |
| 7 | 2020年12月16日 | 李亞鵬、王智、沈夢辰 | 一場婚禮 |
| 8 | 2020年12月23日 | 倪萍、朱迅、王冠 | 一個望遠鏡 |
| 9 | 2020年12月30日 | 青山綠水 | |
| 10 | 2021年1月6日 | 朱迅、王冠、阿不都沙拉木·阿不都熱西提、劉昊源 | 成長是有聲音的 |
| 11 | 2021年1月13日 | 金靖、劉勝瑛、郁可唯、那吾克熱、艾熱、郁可唯、傅菁、柏松、王術一 | 一場不完美的音樂會 |
| 12 | 2021年1月20日 | 無嘉賓 | 一次離別 |
第三季
| 集數 | 播放日期 | 嘉賓 | 主題 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2021年8月5日 | 倪萍、沈佩儀 | 小草 |
| 2 | 2021年8月12日 | 倪萍、沈佩儀、李梓萌 | 房子 |
| 3 | 2021年8月19日 | 好妹妹樂隊、劉雨昕、毛不易 | 稻田 |
| 4 | 2021年8月26日 | 倪萍、惠英紅、劉雨昕、毛不易 | 泉源 |
| 5 | 2021年9月2日 | 無嘉賓 | 前傳 |
| 6 | 2021年9月9日 | 王冰冰 | 海底 |
| 7 | 2021年9月16日 | 任魯豫、王冰冰 | 種子 |
| 8 | 2021年9月23日 | 任魯豫、康輝、李思思、王冰冰 | 浪花 |
| 9 | 2021年9月30日 | 康輝、任魯豫、李思思、蕭敬騰、郁可唯、希林娜依·高、徐夢潔 | 餘暇 |
| 10 | 2021年10月7日 | 康輝、任魯豫、李思思、蕭敬騰、周傳雄、郁可唯、張遠、希林娜依·高、徐夢潔、阿冗 | 歌聲 |
| 11 | 2021年10月21日 | 康輝、蔡明、倪萍、鞠萍、剛強、王冠、朱廣權 | 同事 |
| 12 | 2021年10月28日 | 傅菁、於翔、邊江 | 再見 |
第四季
| 集數 | 播放日期 | 嘉賓 | 主題 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2023年7月16日 | 朱迅、任魯豫、蔡明、倪萍、吳碧霞、郁可唯、阿雲嘎 | 序 |
| 2 | 2023年7月23日 | 王冰冰、何同學 | 入夢 |
| 3 | 2023年7月30日 | 王冰冰、徐夢桃、岳雲鵬 | 遇見 |
| 4 | 2023年8月6日 | 王冰冰、徐夢桃、岳雲鵬、袁婭維、白舉綱 | 青春 |
| 5 | 2023年8月13日 | 岳雲鵬、袁婭維、白舉綱、李玉剛、郁可唯、關智斌 | 村晚 |
| 6 | 2023年8月20日 | 朱迅、任魯豫 | 聽風 |
| 7 | 2023年8月27日 | 朱迅、任魯豫、阿雲嘎 | 看雲 |
| 8 | 2023年9月3日 | 倪萍、朱迅、任魯豫、蔡明、阿雲嘎 | 草根 |
| 9 | 2023年9月10日 | 倪萍、朱迅、任魯豫、蔡明、郁可唯、阿雲嘎、吳碧霞 | 秋葉 |
| 10 | 2023年9月23日 | 朱迅、鞠萍 | 選擇 |
| 11 | 2023年9月30日 | 朱迅、鞠萍、惠英紅、周深 | 再見 |
| 12 | 2023年10月7日 | 朱迅、鞠萍、惠英紅、周深、吳碧霞、好妹妹樂隊、艾熱、希林娜依·高、顏人中、姚琛 | 煙臺春晚 |