假性宮縮

假性宮縮，又稱為布拉克斯頓·希克斯收縮（英語：Braxton Hicks contractions）。它是在懷孕之後六周即可能發生的子宮收縮，但通常發生在懷孕的第二和第三個三月期。

症狀

假性宮縮經常與分娩相混淆。假性宮縮能幫助孕婦準備分娩，但假性宮縮並不意味着孕婦即將分娩。

假性宮縮與分娩的區別

	假性宮縮	分娩
宮頸擴張	不會導致宮頸擴張	會導致宮頸擴張
宮縮頻率	宮縮頻率不規律	宮縮的間歇時間規律，且越來越頻繁
宮縮強度	不強	越來越強
持續時間	不定	持續30-90秒，且逐漸變長
疼痛位置	往往在前腹部	疼痛由後往前傳遞
孕婦活動後的變化	孕婦活動後，宮縮可能會停止	孕婦活動後，宮縮不會停止

總的來說，假性宮縮不會隨着時間推移變得更頻繁，更久，更強。然而，隨着孕晚期的到來，假性宮縮會變得越來頻繁和持久。

如有以下症狀，則需要專業的醫學檢查：

• 陰道出血或滲出液體
• 子宮收縮頻繁（每五分鐘一次），強度大，已持續一小時
• 隨着胎兒的移動而改變或者明顯減弱

原因

儘管假性宮縮的原因尚不明確，但有如下原因可能導致孕婦的假性宮縮：

• 脫水
• 膀胱充滿
• 性交
• 運動（跑步，提重物）
• 壓力過大
• 胃部被碰撞

關於為何會假性宮縮，有如下兩個猜想：可能是身體在為真正的分娩而演練，也有可能是胎兒受到了刺激，需要從血液中獲得更多的氧氣。

治療

儘管沒有明確的治療手段，一些緩解假性宮縮的辦法包括：

• 足量飲水
• 喝熱牛奶，熱水，或少量飲食
• 排尿
• 有節奏的呼吸
• 左側臥
• 休息，減輕壓力