塞加拉（法語：Ségalas）是法國上比利牛斯省的一個市鎮，屬於塔布區（Tarbes）拉巴斯唐德比戈爾縣（Rabastens-de-Bigorre）。該市鎮總面積5.97平方公里，2009年時的人口為90人。[1]
塞加拉人口變化圖示
