載瓦族（Zaiwa， tsau˧˩va˥˩; Tsaiwa, Tsaiva）是景頗族的一支，屬於藏緬語族的緬語支，有10多萬人，分布在中國雲南省和緬甸克欽邦。多數操載瓦語的人會說景頗語。
中國的載瓦人有8萬，占景頗族的多數；緬甸的載瓦人有3萬，稱為阿齊族（Atsi），屬於克欽族群。載瓦是自稱，阿齊是景頗語對載瓦人的稱呼。
中華人民共和國建立後，創造出載瓦文，載瓦語被書寫。和景頗文一樣，載瓦文不標聲調符號。[1]
