普拉諾拉斯
西班牙赫罗纳省市镇
普拉諾拉斯（西班牙語：Planolas；加泰羅尼亞語：Planoles，加泰羅尼亞語發音：[pləˈnɔləs]）是西班牙加泰羅尼亞赫羅納省的一個市鎮。總面積14平方公里，總人口277人（2001年），人口密度20人/平方公里。
| 普拉諾拉斯 Planolas Planoles | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  普拉諾拉斯 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°18′59″N 2°06′14″E / 42.316304°N 2.103789°E | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加泰羅尼亞 |
| 省 | 赫羅納省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 14 平方公里（5 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 277人 |
| • 密度 | 19.8人/平方公里（51.2人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |