北德平原

北德平原（德語：Norddeutsches Tiefland），又稱中歐平原，位於波蘭和德國北部。北臨波羅的海和北海，南接中歐山地，西起萊茵河口，東至波蘭東部；東西長約1000公里，南北寬約200－500公里，總面積30萬平方公里。在歐洲它僅次於東歐平原，略大於西歐平原，在亞歐排第五。

北德平原

氣候

平原氣候溫和，1月均溫-4~-1℃，7月18℃。年降水量500－800毫米；平原由西向東降水逐漸減少，氣溫年較差逐漸變大。地面平坦，地勢南高北低，東高西低，海拔介於50～100米之間西部有些地區在海平面以下。

地質

平原內河網縱橫，且有較長結冰期，多湖泊沼澤丘陵。農牧業發達，農產品以黑麥、甜菜為主，畜牧業發達。但土壤並不肥沃，多沙礫與碎石，因為波德平原地貌與第四紀冰川作用緊密相關。而由於玉木冰川只出現在易北河以東地區，因此以易北河為界東西兩部分的地貌特徵有明顯的差異。西部冰磧地貌並不顯著，為起伏和緩的低平原，由沿海向內陸大致可分為低地帶、砂質平原帶。東部地區冰磧地貌保存較好，由沿海向內陸大致可分為砂丘帶、底磧平原帶、終磧丘陵帶、冰水平原帶和黃土帶。

德國和波蘭人口密集，但人口自然增長率極低，甚至出現負增長。