昇州，中國南北朝時設置的州。
北魏設置南平州，西魏廢帝三年（554年）正月，改南平州為昇州，治所在今河南省南陽市唐河縣。之後昇州合併入湖州。隋文帝仁壽元年（601年）改湖州為昇州。治所在湖陽縣（今河南唐河縣南湖陽鎮），下轄湖陽縣、柘林縣、洞川縣、上馬縣。隋煬帝大業二年（606年）再廢昇州，屬縣屬於昌州。
