宜州，是南北朝南陳的州。
南陳在嶺南設立宜州，太建四年（572年），陳方泰以廣州刺史都督十九州，其中有宜州，宜州所領郡縣不可考。開皇九年（589年），隋朝滅掉南陳，廢除宜州。唐朝在龍水縣（今廣西壯族自治區宜州市）再設立宜州，與南陳宜州地望關係不可考。
