本格拉

本格拉（葡萄牙語：Benguela）是安哥拉西部濱臨大西洋的一個港口。

本格拉
城市
本格拉 本格拉於安哥拉位置圖
坐標：12°33′S 13°25′E
國家	安哥拉
省份	本格拉省
面積
• 總計	800 平方英里（2,100 平方公里）
海拔	128 英尺（39 公尺）
人口
• 總計	513,000人
• 密度	580人/平方英里（224人/平方公里）

本格拉位於安哥拉的首都羅安達之南，是本格拉省的省會。地理位置為南緯12度33分、東經13度25分。

葡萄牙人於1617年建立本格拉。本格拉一直是一個重要的貿易中心，特別是近代與巴西、古巴間的奴隸交易。從本格拉有穿越剛果民主共和國及贊比亞的產銅地區到莫桑比克的貝拉（Beira）的鐵路。本格拉約有人口十七萬人。