玉竹
百合科黄精属植物
玉竹（學名：Polygonatum odoratum），假葉樹科黃精屬植物，又名萎蕤、尾參、地管子、鈴鐺菜。
玉竹
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科學分類 
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| 界： | 植物界 Plantae |
| 演化支： | 維管束植物 Tracheophyta |
| 演化支： | 被子植物 Angiosperms |
| 演化支： | 單子葉植物 Monocots |
| 目： | 天門冬目 Asparagales |
| 科： | 天門冬科 Asparagaceae |
| 屬： | 黃精屬 Polygonatum |
| 種： | 玉竹 P. odoratum
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| 二名法 | |
| Polygonatum odoratum (Mill.) Druce
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形態
多年生草本，地下具有竹鞭狀肉質根狀莖；橢圓形葉子互生，帶革質；初夏開綠白色鍾狀花，花腋生，花柄常作兩分叉，頂端各生一花，下垂；暗藍色球形漿果，結果一般在8－9月份。
分佈
藥用
中醫上以根莖入藥，性平、味甘，是滋補強壯之藥，可以養陰潤燥，生津止渴，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、消渴等症。
在化學層面，玉竹裏含有鈴蘭苷﹑黏液質等成份，能夠幫助消除胰島素抵抗，修復胰島細胞，增加胰島素的敏感性，進而調節血糖水平。[1]
參考文獻
- ^ 向紅丁. 林巧玲 , 編. 不挨餓 不囤脂 糖尿病救命飲食運動法. 莊馨雲,文字校對. 第二版. 新北市: 繪虹企業股份. 2015年9月: 第123頁. ISBN 978-986-87392-1-5 （中文）.
延伸閱讀
[編]
