讓我們理髮以符合社會主義生活方式

讓我們理髮以符合社會主義生活方式
諺文	사회주의적생활양식에 맞게 머리단장을 하자
漢字	社會主義的生活樣式에 맞게 머리丹粧을 하자
文觀部式	Sahoe juuijeok saenghwal yangsige matge meori danjangeul haja
馬-賴式	Sahoe chuŭijŏk saenghwal yangsige matke mŏri tanjangŭl haja

《讓我們理髮以符合社會主義生活方式》是2004年至2005年朝鮮政府頒佈儀容和衣着標準的宣傳活動中的一部分^[1]^[2]。

5集電視節目由朝鮮中央電視台播出，節目的片段後來在英國廣播公司第一台轉播。節目中聲稱長髮可以「影響人的智力」，其解釋是頭髮生長時會消耗腦部及身體其餘部份的營養素^[1]。這是朝鮮政府限制被視為與「社會主義生活方式」違背的時尚潮流的思想宣傳活動^[2]。

朝鮮方面有關規定稱，男子應梳寸頭、小平頭，長度在1－5厘米間。繼朝鮮中央電視台後，《勞動新聞》強調了與資本主義展開「遊擊戰」。如一味按西方敵國的生活方式穿着打扮會「愚民亡國」^[3]^[4]。

朝鮮的時尚限制

類似的頭髮和衣着標準在朝鮮社會存在已久^[5]。在金正日繼承父親金日成的政權後，放寬了一些對西方時尚及文化的限制，如婦女被允許燙髮，男性可以保留稍長的頭髮，甚至可以公開地跳舞^[6]。但當時較標誌性的西方潮流如牛仔褲仍是完全禁止的，長頭髮的男性亦可能會被逮捕和被迫理髮。^{[來源請求]}

^ ^1.0 ^1.1 McCurry, Justin. Get a socialist haircut, North Korea tells men. The Guardian. 2005-01-12 [2009-03-14]. （原始內容存檔於2009-03-10）.
^ ^2.0 ^2.1 N Korea wages war on long hair. BBC News. 2005-01-08 [2009-03-14]. （原始內容存檔於2009-03-13）.
^ Keeping Our Hair On. [2012-03-21]. （原始內容存檔於2007-11-14）.
^ 曲兆佳 (編). 朝鲜男子头发不许超5厘米. 新文化報. 2005-01-20 [2022-02-21]. （原始內容存檔於2012-07-11）.
^ Paul French. North Korea: The Paranoid Peninsula: A Modern History. Zed Books (2007) ISBN 1-84277-905-2 p. 15
^ Bradley K. Martin. Under the Loving Care of the Fatherly Leader. Macmillan (2006) ISBN 0-312-32322-0, p. 378