沈昌宇(1700年—1744年),泰初定岩浙江秀水县(今嘉兴)人。

雍正八年(1730年)庚戌科会试朝廷重新允许浙江举人参加。沈昌宇高中会元殿试后,沈昌宇得中一甲第二名进士榜眼),其兄沈昌寅也中同榜进士。本科鼎甲三人全为浙人,消息传至浙江杭州,士民雀跃。沈昌宇得授翰林院编修,掌修国史。但被引见之后,雍正帝认为他“才干中等,属平常之辈。”

雍正十三年(1735年)五月,沈昌宇出任广西乡试正考官。乾隆元年(1736年),任河南乡试副考官。乾隆三年(1738年),任山西乡试主考官。次年,提督广东肇高学政乾隆九年(1744年)卒。

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