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赫尔曼一世(英语:Hermann I. von Thüringen,约1155年—1217年)是路德维希二世之子,图林根领地伯爵(1190—1217)。他是路德维希四世(英语:Louis IV, Landgrave of Thuringia)与海因里希·拉斯佩的父亲。