邦劳岛菲律宾的岛屿,位于保和海,属于维萨亚斯群岛的一部分,由中米沙鄢负责管辖,面积80.5平方公里,是热门的旅游地点,2010年人口68,051。

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9°36′N 123°49′E / 9.600°N 123.817°E / 9.600; 123.817