马马拉区（西班牙语：Distrito de Mamara），是秘鲁的一个区，位于该国南部阿普里马克大区的格罗省，始建于1857年1月2日，面积66.2平方公里，海拔高度3,590米，2005年人口959，人口密度每平方公里14人。
