帕卢佩拉乡(爱沙尼亚语:Palupera vald),曾是爱沙尼亚瓦尔加县的一个乡村型市镇,位于该国南部,行政中心设于海莱努尔梅,面积124平方公里,2009年人口1,151,人口密度每平方公里9人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,帕卢佩拉市镇一分为二:七个村庄并入奥泰佩市镇,另外七个村庄并入塔尔图县的埃尔瓦市镇。
58°07′09″N 26°20′40″E / 58.11917°N 26.34444°E / 58.11917; 26.34444