拉拉沃尔(西班牙语:La Labor),是洪都拉斯的城镇,位于该国西部,由奥科特佩克省负责管辖,始建于1775年,面积103.77平方公里,海拔高度995米,2001年人口6,420,人口密度每平方公里61.87人。
14°29′N 89°00′W / 14.483°N 89.000°W / 14.483; -89.000