低蛋白血症

低蛋白血症（英語：hypoproteinemia）是一個人體血液中蛋白質水平非常低的一種疾病。人體每天都需要攝入足夠的蛋白質來維持基本機能，缺少蛋白質會導致人體骨骼，肌肉，皮膚及各個器官出現問題。

症狀

低蛋白血症的症狀由輕到重會出現：

1. 疲勞和虛弱
2. 病毒或細菌反覆感染
3. 頭髮稀疏，易斷
4. 頭髮掉落
5. 指甲脆弱，皮膚乾燥
6. 情緒易變和煩躁
7. 渴望富含蛋白質的食物

以上症狀，也可能因其他健康問題導致，不能只通過這些症狀判斷得了低蛋白血症。

成因

• 營養不良和飲食不足，導致蛋白質攝入量不足
• 肝病，導致不能正常加工蛋白質
• 腎病，導致蛋白質過多的被排出體外
• 腸炎，導致不能正常吸收蛋白質

診斷

血液檢查，測試其中的蛋白質水平。

治療

• 飲食調節
• 臟器疾病的治療
• 心理治療

蛋白質攝入標準

建議每日攝入量（RDA）為每千克體重0.8克蛋白質。 對於運動員，孕婦，健身人群等需要更多蛋白質的群體，可能需要攝入更多蛋白質。 富含蛋白質的食材包括：肉，魚，蛋，禽，大豆，堅果等。