宮原優（日語：宮原 優／みやはら ゆう Miyahara Yū，1994年4月27日—），日本女子摔跤運動員。她曾代表日本參加亞洲摔跤錦標賽，獲得一枚銅牌。她也曾參加2010年夏季青年奧林匹克運動會。[1]
