年齡回溯

年齡回溯或年齡回溯治療是一種心理治療過程中的技術，一般會運用催眠，讓受催眠者重新回溯童年的記憶，思想和感覺。被催眠者將他們的焦點回憶人生的早期階段，以探索這些記憶或接觸與他們的一些難以獲取方面得到個性。 ^[1]

年齡回溯是頗具爭議的話題，因可能有很多涉及虐待兒童和其他創傷事件的案例，並有可能會構成錯誤記憶，未必可信。

定義

年齡回溯也稱年齡催眠回溯。這是催眠治療師使用的一種催眠技術，可幫助患者記住過去的事件所造成的知覺和感覺，因這些事件可能是導致他們患上目前的心理疾病。年齡催眠回溯發生在被催眠者按指示回憶過去的事件，或更早的年齡時。然後，被催眠者可以繼續回憶或重溫生活中的事件。催眠治療師可以建議被催眠者到達一定年齡，並根據該年齡說話，行動和思考。這使患者可以利用新的見解重新解釋其當前狀況。 ^[2]

錯誤記憶

年齡回溯是否會導致更準確的早期記憶，或者這些記憶是真實存在的，業界均爭論不休。此外，人們是否應該利用催眠來回憶早期創傷的記憶的問題引起很大爭議。

一些心理學研究表明，會談可以用一些導致人們容易得到錯誤的記憶的方式進行。 ^[3]

參見

參考文獻

^ Baker, R.A. The effect of suggestion on past-lives regression. American Journal of Clinical Hypnosis. 1982, 25 (1): 71–76. PMID 7180826. doi:10.1080/00029157.1982.10404067.
^ Hypnosis: A Scientific Approach. [17 March 2011]. （原始內容存檔於24 November 2010）.
^ People Can Be Convinced They Committed a Crime That Never Happened. psychologicalscience.org. [27 October 2015]. （原始內容存檔於2016-08-09）.

[1] Baker, R.A. The effect of suggestion on past-lives regression. American Journal of Clinical Hypnosis. 1982, 25 (1): 71–76. PMID 7180826. doi:10.1080/00029157.1982.10404067.

[2] Hypnosis: A Scientific Approach. [17 March 2011]. （原始內容存檔於24 November 2010）.

[3] People Can Be Convinced They Committed a Crime That Never Happened. psychologicalscience.org. [27 October 2015]. （原始內容存檔於2016-08-09）.

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