拉羅達（西班牙語：La Roda），是西班牙卡斯蒂利亞-拉曼恰自治區阿爾瓦塞特省的一個市鎮。 總面積399km², 總人口13959人（2001年），人口密度35人/km²。
| 拉羅達 La Roda | |
|---|---|
| 市鎮 | |
.svg) 旗幟 .svg) 徽章 | |
  拉羅達 在西班牙的位置 | |
| 坐標：39°12′25″N 2°09′37″W / 39.206959°N 2.16038°W / 39.206959; -2.16038 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-拉曼恰自治區 |
| 省 | 阿爾瓦塞特省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 399 平方公里（154 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 13,959人 |
| • 密度 | 35人/平方公里（90.6人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |