東隨安左郡，中國南北朝時設置的郡。
劉宋時設東隨安左郡，後來廢除。南朝齊武帝永明八年（490年）之前重置東隨安左郡，屬司州。治所在今湖北省廣水市東北，轄境約在今湖北省隨州市、廣水市相鄰地區。下轄西隨縣、高城縣、牢山縣。與北隨安左郡相區別稱之為東隨安左郡。南梁改為東隨郡，北魏改為東隨縣。
