關節技是由固定對手關節並給予其壓迫而使對方關節過度伸直的擒拿技巧。大致分上半身及下半身的固定法,結合柔道巴西柔術摔角等技術所達成。

上半身

俗稱臂鎖英語armlock,較為常見的有手部十字固定(armbar)、肩部固定(shoulder lock)等,主要以壓迫手肘肩膀關節為主。

下半身

腳鎖英語leg lock,較為常見的有膝蓋十字固定(kneebar)、腳跟十字固定(heel hook)、腳踝十字固定(ankle lock)、小腿壓迫(calf crush)等。

常見使用時機

綜合格鬥UFC、執法人員固定嫌犯時,為防身術的一種。

著名使用場景

Demetrious JohnsonUFC178對上Ray Borg時,將其摔至地上並在空中接住後者的手實施十字固,導致後者投降。

內特·迪亞茲UFC135對上Takanori Gomi,前者以第一次armbar K.O.贏得比賽,而後者第一次嘗到敗績。

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