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INFJ

迈尔斯布里格斯人格类型

INFJ是邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格類型之一[2]:30-31[3]，縮寫意為內向（英語：Introversion）、直覺（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、判斷（英語：Judging）[2]:6，原型來自榮格類型學理論中「以直覺主導的內向型」（英語：Introverts with dominant intuition），後來由邁爾斯和布里格斯完善為「以直覺主導、以情感輔助的內向型」（英語：Introverts with dominant Intuition and auxiliary Feeling）[2]:22-23。

根據Myers-Briggs公司，INFJ被稱為「有遠見卓識的夢想家」（英語：insightful visionary）[1]。

在凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）中，INFJ被稱為「諮詢師」（英語：Counselor），屬於理想主義者的四種氣質之一[4]。

綜合各方統計，INFJ類型約占人口的1-3%[5][4][6]。

理論基礎

邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 理論[編輯]
我們試著去理解，為何我們的某些方面和所有人一樣，某些方面只和部分人相同，而某些方面卻完全獨一無二。
「
」
布萊恩·李托（Brian Little）[7]:35[8]

《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」[9]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有著特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐著我們的興趣、需求、價值觀和動機[10]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機變化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知[i]」和「判斷[ii]」的方式上存在根本差異[11]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式[11]。

MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型[12]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導[13][14]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在[15]：

  • 「理性」的判斷（英語：Judging）功能：思考和情感
  • 「非理性」的感知（英語：Perceiving）功能：實感和直覺

榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達[16]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型[15]。

MBTI的16種類型
ISTJ ISFJ INFJ INTJ
ISTP ISFP INFP INTP
ESTP ESFP ENFP ENTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
這個類型指標由邁爾斯（英語：Isabel Briggs Myers）所創，以擴展榮格的心理類型理論[17]。
許多人對MBTI的認識只停留於上述四個向度的層次上，但忽略了類型理論與MBTI模型的「動態」（英語：dynamic）特性——每個類型擁有的功能與態度之間存在著動態的相互作用力[18]，使這一複雜的人格系統平衡並有效地運作[19]。MBTI的論述指出，人格類型並不會隨時間而改變，但這不代表人們被人格類型「框住」，它僅代表一個人與生俱來的偏好，人們可基於這些先天的偏好發展出不同的經歷和表現方式[20]。類型發育是一個終身的過程，其發展方向可受許多因素影響[19]。

凱爾西氣質分類法

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 凱爾西氣質[編輯]
更多資訊：凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）

大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名[21]：

SP組
（工匠）

ESETIP
創業者
ISETIP
手藝人
ESEFIP
表演者
ISEFIP
作詞人

SJ組
（監護人）

ESITEJ
監督人
ISITEJ
調查員
ESIFEJ
供給者
ISIFEJ
保護者

NF組
（理想主義者）

ENIFEJ
教育家
INIFEJ
咨詢師
ENEFIP
捍衛者
INEFIP
治療師

NT組
（理性主義者）

ENITEJ
陸軍元帥
INITEJ
策劃人
ENETIP
發明家
INETIP
建築師

類型動力學

更多資訊：邁爾斯·布里格斯性格分類法 § 類型動力學

四個偏好

MBTI通過以下偏好將人們歸類：[2]:5-7

 
心理偏好與慣用手的類比

四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型[2]:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係[2]:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然[2]:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力[22]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域[23]:52

  • I——內向態度相對於外向態度（E）。偏好內向態度的人傾向通過處理內心世界和頭腦中的想法、圖像、記憶和反應來獲取能量。他們通常偏好獨立作業，或是與一兩個相處舒適的人共事。他們需要時間深思，以確定接下來的行動。對他們來說，概念幾乎是實實在在的東西，有時比起實物，他們更喜歡概念本身[24]。
  • N——直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來信息的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節[25]。
  • F——情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象[26]。
  • J——判斷態度相對於感知態度（P）。偏好判斷態度的人在他們的外在生活中使用其判斷功能——思考（T）或情感（F）。他們似乎更喜歡有計劃或有秩序的生活方式，喜歡把事情安排得井然有序。完成決策使他們感到更安心，並喜歡儘可能地掌控生活[27]。

認知功能

 
INFJ類型的功能層級
主條目：榮格認知功能（英語：Jungian cognitive functions）

根據類型動力學，MBTI四組偏好中4種功能（S、N、T、F）通過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成「功能疊列」（英語：function stack），即完整的人格類型[28]。在功能疊列中，4個功能根據它們的「意識」強度進行降序排列，依次為「主導」（英語：dominant）、「輔助」（英語：auxiliary）、「第三」（英語：tertiary）及「劣勢」（英語：inferior）功能[28]，即第一至第四功能[29]。主導功能是人格類型的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少[28]。

隨著類型發育（英語：type development）的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度[30]。一般情況下，主導功能在7歲以前開始發育，輔助功能則在20歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚[29]。

根據類型動力學[iii]，INFJ類型的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為內向直覺（Ni）、外向情感（Fe）、內向思考（Ti）及外向實感（Se）[31]

主導功能：內向直覺（Ni）

內向直覺（英語：Introverted Intuition，簡稱Ni）是偏好直覺和判斷類型（xNxJ）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ni的定義如下：

將能量引導向內，專注於潛意識圖像、關聯和規律，以此形成內在視野及洞察力[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ni使用者尤其依賴視覺感官，即以圖像思考，許多INJ型的人常被指具有遠見和洞察力。Ni的視覺本質與Se相關，但Se協調環境的細節，而Ni更多地關注整體印象和深度洞悉。Ni功能被描述為「看見」（英語：seeing），除了指心智的視覺化，亦指「理解」——俯瞰大局，或是看透表象[32]。

對於INFJ型的人而言，主導功能Ni令他們能比常人更親密地接觸潛意識。因此INFJ呈現出一種夢幻的特質，亦常被視為思想深邃而有遠見的人。Ni不斷處理、合成劣勢功能Se在潛意識中收集的感官信息，這一循環使INFJ擅長準確地洞察事件的發展。INFJ的直覺表現為符號、圖像、夢境或規律，這種以視覺處理信息的模式有助調和對立的功能[31]。

輔助功能：外向情感（Fe）

外向情感（英語：Extraverted Feeling，簡稱Fe）是偏好情感和判斷類型（xxFJ）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Fe的定義如下：

通過組織和構建環境來滿足人們的需求與自己的價值觀，以追求和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fe使用者更快地向他人尋求情感支持，因此談論情感問題可以療愈FJ型的人。Fe將社會規範置於自身感受之前，以確保自己融入社會環境，有助建立社會凝聚力。Fe功能擅長識別和鏡射（英語：mirroring）他人的情緒，又能留意並滿足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人際關係。學者將Fe功能描述為「聯繫」（英語：connecting）[32]。

對於INFJ型的人而言，主導功能Fe有助他們更好地識別他人的情緒和肢體語言（但不包括自己）。Fe作為外向判斷功能，使INFJ有機會表達他們的感受、直覺和見解，儘管私下顯得情緒化或戲劇化，但尋求情感支持對INFJ的身心健康至關重要。INFJ使用Fe決策，因此他們在壓力下可能為了取悅他人而放棄Ni對真理的追求[31]。

第三功能：內向思考（Ti）

內向思考（英語：Introverted Thinking，簡稱Ti）是偏好思考和感知類型（xxTP）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ti的定義如下：

通過深度思考並建立一套用於理解的邏輯系統，以追求內部思維的準確性和秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，邏輯推理是Ti使用者的天性，包含空間推理和運算推理。其次，邏輯思考是TP類型的第二天性，使他們能夠獨立地通過邏輯難題來推理，因此許多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的「單幹」型。綜上，Ti功能被描述為「推理」（英語：reasoning）[32]。

對於INFJ型的人而言，第三功能Ti幫助INFJ進行批判性思考，以邏輯審視其Ni和Fe功能。當INFJ開發Ti以審視Ni的見解時，可能產生自我懷疑；年輕的INFJ也可能完全忽視Ti，而是篤信Ni與Fe形成的堅定信念。不過，隨著類型發展成熟，INFJ將逐漸平衡和適應Ti功能，並認識到其內在價值[31]。

劣勢功能：外向實感（Se）

外向實感（英語：Extraverted Sensing，簡稱Se）是偏好實感和感知類型（xSxP）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Se的定義如下：

將能量向外引導，並通過專注於當下積累的詳細而準確的感官數據，來獲取信息[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Se功能常與五感相關，協調個體與物理環境的關係，這種動物本能可以很好地適應弱肉強食的社會。因此SP型的人充滿了本能的感官欲望，喜歡新奇的感官刺激、物質享受和動作帶來的快感，甚至會養成奢侈的品味，因為他們欣賞這種地位象徵。綜上，Se功能被描述為「體驗」（英語：experiencing）[32]。

對於INFJ型的人而言，劣勢功能Se使他們難以協調生活細節和物理元素。INFJ的感官數據僅通過Ni合成，使他們經常對物理環境感到陌生而疏離。儘管作為高敏感人群 (HSP)，INFJ通常無法意識到感官體驗超負荷（劣勢功能在潛意識中運作），引發神經系統崩潰。不過，成熟的INFJ可逐漸對感官體驗和物質世界敞開心扉[31]。

陰影功能

後來的人格類型研究者（特別是琳達·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影（英語：Shadow）功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現[33]。對INFJ來說，這些陰影功能是（按次序）[34]：

功能層級 功能角色 功能名稱 功能簡述
第五功能 對立（英語：The Opposing Role） 外向直覺（Ne）

外向直覺（英語：Extraverted Intuition，簡稱Ne）是偏好直覺和感知類型（xNxP）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ne的定義如下：

將能量向外引導，以縱覽新的想法、有趣的模式和未來的可能性[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ne功能是發散形式的直覺，擅於生成大量想法、關聯和可能性，這種發散性思維使NP類型在多個創造力指標的表現均優於其他類型[32]。學者將Ne功能描述為「構思」（英語：ideating），這種概念可能性的生成模式與藝術創作過程的早期階段類似[32]。

第六功能 批判家（英語：The Critical Parent Role） 內向情感（Fi）

內向情感（英語：Introverted Feeling，簡稱Fi）是偏好情感和感知類型（xxFP）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Fi的定義如下：

通過對自己和他人的內在價值觀及外在行為的敏感度，尋求頗具意義且複雜的內在和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fi功能導向內部，以高度獨立為基礎，引導並管理個人情感和價值觀。FP類型的人通常不會直抒胸臆，而是藉由其他認知功能來表達。他們以核心價值觀來引導生活與事業，若自己的價值觀受到挑戰，他們會不惜違抗社會規範。由於Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣賞生命本身的神聖價值，學者將Fi功能描述為「珍視」（英語：valuing）[32]。

第七功能 騙子（英語：The Deceiving Role） 外向思考（Te）

外向思考（英語：Extraverted Thinking，簡稱Te）是偏好思考和判斷類型（xxTJ）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Te的定義如下：

通過運用明晰度、目標導向和果斷行動，尋求對外部環境的邏輯秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Te在人際關係中表現出理性判斷並訴諸斷言，因此TJ類型的人被形容為「大聲地思考」。Te旨在理性地理解並完善外部系統或體系，以增強其效率和效益，過程中利用了經驗數據和既定程序。綜上，學者將Te功能描述為「結構化」（英語：structuring）[32]。

第八功能 魔鬼（英語：The Devilish Role） 內向實感（Si）

內向實感（英語：Introverted Sensing，簡稱Si）是偏好實感和判斷類型（xSxJ）的主導或輔助功能[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Si的定義如下：

向內引導能量，並存儲外部現實和內部思想經驗的事實與細節[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Si相信它所知道的——從過去的經驗中回憶起的東西，包括記憶、傳統、從屬關係、既定常規等方面。與其嘗試新事物，Si更喜歡安全感，堅持既有的思想和行為模式，故SJ類型的人偏好熟悉的環境。此外，他們喜歡穩定性和可預測性，使他們在生活中表現得忠誠而可靠[32]。

特徵

根據《MBTI手冊》，以下是偏好INFJ類型的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間[2]:64,75,77。

《MBTI手冊》對INFJ類型的簡述如下[35][2]:64：

在思想、人際關係和物質財富中尋求意義和關聯性。渴望理解什麼事情能激勵大家，對他人有洞察力。忠於自己堅信的價值觀，並為之努力不懈。建立清晰的願景以最大化對共同利益的貢獻，在實施願景時有條理而果斷。

天賦

INFJ類型的天賦是以直覺理解複雜的意義和人際關係，其洞察力背後是忠實的信仰。他們經常能在其他人自己意識到之前，就代入式地理解人們的感受和動機。他們將這種同理心與動力相結合，並投身那些旨在改善人民生活的全球性組織[2]:75。

屬於INFJ型的人對人際關係和可能性具有遠見卓識。只要他們將這些見解表達出來，就能提升並激勵他人[2]:75。

特質

INFJ類型的人尋找生活中的意義和關聯性，不太在意與其內在願景無關的細節。他們主要在內心世界使用其直覺功能，形成複雜的圖像和領悟[2]:75。INFJ很可能是：

屬於INFJ型的人運用個人價值觀和同理心來理解他人並作出決定。忠實於能體現他們價值觀的人或機構，但對價值觀不同者興趣不大[2]:75。他們很可能是：

  • 敏感、富同情心和同理心的
  • 對其價值觀十分虔誠的[2]:75

INFJ型的人想要在他們的工作、人際關係，甚至物質財產中找到意義和宗旨。他們深耕於自己和重要人士的成長和發展，且樂於以非傳統的途徑來實現這些目標。在他們看來，不論是自己或他人，其洞察力及創造性天賦的深度和複雜度都是極具價值的，他們也渴望這些洞見能得以實現[2]:75。

外在評價

INFJ型的人非常樂意向他人表示同情和關心，但他們只和信任的人分享他們的內在直覺，因為他們將這個最具價值、最重要的部分保密，其他人可能難以得知。他們經常用複雜的隱喻來試圖傳達其內在的感知。他們尤其重視人際關係中的真實性和忠誠度[2]:75。

儘管INFJ型的人通常比較矜持，但當他們的價值觀受到侵犯時，他們會果斷地維護自己的立場。如此一來，他們才能堅持不懈[2]:75。其他人通常認為INFJ類型是：

潛在的成長空間

有時候，生活環境並不支持INFJ類型的人發展和表現他們的情感（F）和直覺（N）偏好[2]:75。

  • 如果INFJ類型沒有開發其情感功能，他們可能無法通過可靠的方法來作出決定並達成目標。這將會形成桎梏，使他們無法對外發揮洞察力和創造力的寶貴价值[2]:75。
  • 如果INFJ類型沒有開發其直覺功能，他們可能無法接收足夠的信息，或只接收那些切合他們內部圖像的信息。結果，他們僅憑著曲解的且有限的信息，作出毫無根據的決定[2]:75。

如果INFJ找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪[2]:75，並可能會：

  • 閉口不談他們用來決策的信息，使他們顯得武斷
  • 以少量的數據建立判斷，即使知道這幾乎沒有現實依據
  • 收起他們的能量和洞察力
  • 變得易怒和挑剔[2]:75,77

INFJ類型對他們不偏好的實感（S）和思考（T）功能的關注較少，這本來是正常的[2]:77。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：

  • 無法以其他人可以理解的方式表達他們內心的深刻見解
  • 無法根據理性和實用性審視他們的見解，並最終遵循一個幾乎不可能實現的願景
  • 過於執著地追求願景[2]:77

在龐大的壓力下，INFJ型的人可能會沉迷於他們一向認為無關痛癢的數據或過於耽溺於感官活動中，例如觀看電視重播、暴飲暴食或無意義地購物[2]:77。

統計學

人口分布

根據心理類型應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口類型分布的推算數據顯示，INFJ類型約占人口1-3%；性別分布方面，INFJ在女性人口大約占2-4%，在男性人口則約占1-2%[5]。

不過，根據大衛·凱爾西的著作《請理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，INFJ所對應的氣質「諮詢師」（英語：Counselor）只占人口約1%[4]。

INFJ之最

根據《MBTI手冊》第三版的研究結果，INFJ類型在美國統計中顯示出以下特殊趨勢[2]:77-78：

  • 在運用精神或哲學相關的應對策略（英語：coping resources）方面表現最佳
  • 在工作、親密關係、學校等多個領域報告的壓力最大
  • 對婚姻或親密關係最不滿意
  • 大學首學期成績平均績點（英語：GPA）最高的兩個類型之一
  • 理想工作的最重要特徵是「運用自己的特殊能力」
  • 最不重視健康、財務安全、名聲與地位

注釋

  1. ^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
  2. ^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
  3. ^ INFJ類型的尾字母是J（判斷態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的判斷功能（T/F），故INFJ的情感功能以外向態度運作，即外向情感（Fe）；當偏好的判斷功能是外向的，則偏好的感知功能（S/N）是內向的，故INFJ的直覺功能以內向態度運作，即內向直覺（Ni）；而由於INFJ的首字母是I（內向態度），代表其第一功能是內向的，第二功能是外向的，因此內向直覺（Ni）是INFJ的第一功能，外向情感（Fe）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故INFJ的第三功能是內向思考（Ti）；由於第四功能與第一功能對立，則INFJ的第四功能是外向實感（Se）。

參考資料

註腳

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參考書目

相關條目

外部連結

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