拉托瓦（西班牙语：La Toba），是西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰瓜达拉哈拉省的一个市镇。总面积37平方公里，总人口109人（2001年），人口密度3人/平方公里。
| 拉托瓦 La Toba | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉托瓦 在西班牙的位置 | |
| 坐标：41°00′15″N 2°58′55″W / 41.004166666667°N 2.9819444444444°W / 41.004166666667; -2.9819444444444 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-拉曼恰 |
| 省 | 瓜达拉哈拉省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 37 平方公里（14 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 109人 |
| • 密度 | 2.95人/平方公里（7.63人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |