納穆通巴區是非洲中部國家烏干達的111個區之一,由東部區負責管轄,首府是納穆通巴,距離金賈約88公里,主要的經濟產業有自給農業和畜牧業,2010年人口估計為249,900。
00°21′N 33°03′E / 0.350°N 33.050°E / 0.350; 33.050