森林浴（日语：森林浴 Shinrin-yoku，Forest Bathing）是指经常到山林中或者公园里，呼吸其间自然清新的空气，并且在其间做简单适量的活动，如散步、深呼吸等。森林浴是一种古老的健康方式，因为其可以达到沐浴身心的效果，故以此名之。
