阿达马瓦高原(Adamawa Plateau)是非洲中西部的一片高原,范围横跨喀麦隆、尼日利亚及中非共和国,平均海拔1,000米,最高海拔2,650米,为贝努埃河之发源地。
阿达马瓦高原以火成岩为主,有不少火山口和小湖泊。该处出产锡矿和铝矿,经济则以畜牧为主。