達哈爾區(索馬里語:Degmada Dhahar)是索馬里的一個區級行政區。此區曾為索馬里蘭共和國薩納格州的一部分,2007年7月1日此區成為剛獨立的馬希爾國的一部分,[1]2009年1月馬希爾國被併入索馬里的邦特蘭國。首府為達哈爾(英語:Dhahar)。