达哈尔区(索马里语:Degmada Dhahar)是索马里的一个区级行政区。此区曾为索马里兰共和国萨纳格州的一部分,2007年7月1日此区成为刚独立的马希尔国的一部分,[1]2009年1月马希尔国被并入索马里的邦特兰国。首府为达哈尔(英语:Dhahar)。