小笠原長棟
小笠原長棟（1492年4月15日－1542年11月14日）是日本戰國時代武將。信濃大名小笠原氏（府中小笠原氏）當主。父親是小笠原貞朝。
| 小笠原 長棟 | |
|---|---|
| 時代 | 日本戰國時代 |
| 出生日期 | 延德4年3月19日（1492年4月15日） |
| 逝世日期 | 天文11年10月8日（1542年11月14日） |
| 幼名 | 豐松丸 |
| 別名 | 又二郎、民部（通稱） |
| 朝廷官位 | 從四位下信濃守、大膳大夫 |
| 幕府職位 | 室町幕府信濃守護 |
| 氏族 | 府中小笠原氏 |
| 父母 | 父：小笠原貞朝 母：海野幸高的女兒 |
| 兄弟 | 兄：長高（高天神小笠原氏） 弟：定政、大日方長利 |
| 子 | 長時、信定、清鑑（僧籍）、洞雪齋（貞種？）、統虎（僧籍） |
| 女 | 藤澤賴親室、村上義清正室 |
| 日語寫法 | |
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| 日語原文 | 小笠原 長棟 |
| 假名 | おがさわら ながむね |
| 平文式羅馬字 | Ogasawara Nagamune |
生平
在延德4年3月19日（1492年4月15日）出生，家中次男。在永正元年（1504年）11月元服。永正9年（1512年），父親貞朝以師範身份傳授弓馬禮法。永正12年（1515年），在父親死後繼承家督。享祿元年（1528年），受將軍足利義晴命令而上洛。
智勇優秀，天文2年（1533年）7月，在伊那谷擊破高遠賴繼、知久氏的軍勢。天文3年（1534年），擊敗對立的伊奈（松尾）小笠原氏當主小笠原貞忠並將其流放至甲斐國，統一分裂的小笠原氏，令弟弟信定進入鈴岡城。天文8年（1539年），與敵對的諏訪賴重和睦等，為小笠原氏作為戰國大名建立基礎和最盛時期。
因為沒有能成為後繼人的兒子，於是迎弟弟長利為養子，後來長時出生，立即跟長利不和，長利移至遠離小笠原家的安曇郡，因此投靠與小笠原家對立的村上氏配下的香坂氏，並改稱大日方氏。